DETOX, RIAVVIA IL TUO CORPO!

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DETOX, RIAVVIA IL TUO CORPO.

 

Cosa vuol dire Detox? Per chi di voi non lo sapesse, “Detox” significa liberare completamente il corpo dalle scorie e dalle tossine che accumuliamo durante la giornata attraverso il cibo, l’aria inquinata che respiriamo, lo stress e la frenesia di tutti i giorni, quindi perché non concedersi una gustosissima tisana Detox fai da te dopo cena?

La tisana Zenzero, Curcuma e Limone è una delle mie bevande preferite: di facile preparazione e di tante proprietà benefiche.

Le proprietà di questa tisana sono un insieme dei suoi ingredienti, ricchi di principi attivi antiossidanti che assunti insieme si potenziamo reciprocamente, formando un mix depurativo, antinfiammatorio, rafforzante del sistema immunitario, regolatore dei processi metabolici e digestivi.

 

Più in dettaglio:

 

Contiene zenzero, naturale antinfiammatorio e antiossidante che aiuta l’organismo ad eliminare tutte le tossine in eccesso. Ottimo da usare anche contro le malattie da raffreddamento.

Lo stesso vale per la curcuma, spezia dalle importanti proprietà antinfiammatorie, ha azione su tutti gli apparati del corpo. E’ anche ricchissima di antiossidanti che, contrastando la formazione di radicali liberi, rallentano notevolmente il processo di invecchiamento cellulare. E’ un vero elisir di salute e benessere.

Inoltre per chi ci tiene alla linea, stimola il metabolismo e grazie alla sua fantastica azione assimiliamo meno zuccheri e nello stesso tempo eliminiamo ristagni e tossine che fissano il grasso alle cellule dell’organismo.

Contiene il limone, frutto ricchissimo di vitamina c, un rimedio naturale depurativo molto efficace: stimola il fegato e sostiene l’attività intestinale. Un consumo giornaliero di succo di limone contribuisce a dissolvere calcoli e depositi di calcio che possono accumularsi nei reni.

Inoltre facilissima da preparare. Merita una prova, che dite?

 

INGREDIENTI (per 2 tazze)

 

  • 500 ml di acqua
  • qualche fetta di limone
  • la punta di un cucchiaino di curcuma in polvere
  • ½ cucchiaino di zenzero in polvere

 

PREPARAZIONE

 

Prima di tutto portare ad ebollizione l’acqua, nel frattempo mettere in una ciotola limoni a rondelle, lo zenzero in polvere e la curcuma. Quando l’acqua raggiunge l’ebollizione la versiamo nella ciotola e la lasciamo in infusione 15 minuti.

Filtrare subito la bevanda se si consuma calda, oppure tenere in frigo e filtrare al momento del consumo.

  • La bevanda se bevuta fredda perde parte dei suoi principi attivi;
  • Consigliato il miele come dolcificante.

 

Mettetevi all’opera, non esitate, il vostro corpo vi ringrazierà!

 

Per saperne di più al riguardo o ricevere qualche consiglio scrivici alla nostra Newsletter !

 


 

 

DETOX, RETURN YOUR BODY.

What does Detox mean? For those of you who do not know, “Detox” means completely releasing the body from the waste and toxins that we accumulate throughout the day through food, polluted air that we breathe, stress and frenzy of everyday, so why not Indulge yourself with a delicious herbal tea detox after dinner?

Ginger, Curcuma and Lemon is one of my favorite drinks: easy to prepare and many beneficial properties.

The properties of this herbal tea are a combination of its ingredients, rich in antioxidant active ingredients, which together become mutually reinforcing, forming a purifying, anti-inflammatory, strengthening immune system, regulator of metabolic and digestive processes.

In details:

It contains ginger, natural anti-inflammatory and antioxidant that helps the body eliminate all the excess toxins. Great to use even against cooling illnesses.

The same applies to turmeric, spice from the important anti-inflammatory properties, it has action on all body apparatus. It is also rich in antioxidants that, by contrasting the formation of free radicals, greatly slow down the cellular aging process. It’s a real elixir of health and well-being.

Also for those who keep the line, stimulates metabolism and thanks to its fantastic action we assimilate less sugars and at the same time eliminate the stagnation and toxins that attach fat to the cells of the body.

It contains lemon, rich in vitamin C, a highly effective depura- tional remedy: it stimulates the liver and supports intestinal activity. Daily consumption of lemon juice helps dissolve calculations and deposits of calcium that can accumulate in the kidneys.

Also easy to prepare. Worth a test, what do you say?

INGREDIENTS (for 2 cups)

 

500 ml of water
Some slice of lemon
The tip of a teaspoon of turmeric powder
½ teaspoon of ginger powder
PREPARATION

 

First of all, bring the water to boiling, in the meantime put in a bowl of lemon washers, ginger powder and turmeric. When the water reaches the boil, pour it into the bowl and let it infuse 15 minutes.

Immediately filter the drink if it is consumed hot, or keep it in the fridge and filter it at the time of consumption.

Drinking cold drink loses part of its active ingredients;
Honey recommended as a sweetener.
Get involved, do not hesitate, your body will thank you!

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Yle

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